本期由胆道三科梁鲍迪、丁卫萍、吴苹苹和大家一起聊一聊胆囊结石的术前术后护理散户配资官网首页。
作者简介
梁鲍迪，海军军医大学第三附属医院胆道三科护士，科室科普员，参加院第一届护理科普脱口秀。现从事胆道外科临床护理工作，擅长与患者沟通，专注于肝胆外科相关疾病知识的科普与健康宣教，用专业易懂的方式帮助患者及家属理解疾病、配合治疗。
家人们有没有过这种经历：一顿火锅/烧烤/红烧肉下肚，右上腹突然传来一阵绞痛，疼得直不起腰，还伴着恶心想吐——别简单以为是吃坏了肚子，可能是胆囊里的“小石头”在“造反”啦。
展开剩余84%胆囊，相当于身体里的“胆汁仓库”，平时安安静静存着胆汁，当进食油腻食物时，胆汁就被释放出来帮助消化。可一旦饮食任性（比如经常高油高糖、长期不吃早餐），胆汁里的胆固醇就会像水壶里的水垢一样，慢慢沉积成结石，小的像米粒，大的能长到鸡蛋大小。根据2019版《中国胆石症诊治指南》，约60%的患者初期无症状，一旦发作，复发率约30%，严重时还会引发胰腺炎，甚至胆囊穿孔，绝非小事。
今天
我们一起来聊聊
胆囊结石的术前术后护理
让您在“斩石”的路上顺风顺水
术前篇
做好这些准备，手术少受罪
1.饮食“断舍离”：给胆囊“减减负”
术前可不能随便吃，要让胆囊先“冷静”下来。高胆固醇、高脂肪、辛辣刺激的食物全拉黑——比如动物内脏、肥肉、炸鸡以及麻辣火锅等，这些都是造成结石“闹事”的导火索。
2.术前“最后冲刺”：细节别忽略
配合检查：B超、心电图、MRCP（必要时），肝肾功能、血常规等检查需遵医嘱按时完成，医生会通过这些数据摸清结石大小及胆囊状况等，制定个性化最佳手术方案。
心态放松：目前采用主流的腹腔镜胆囊切除术，仅需1-3个小切口，恢复快且美观，堪称“斩石金标准”，无需担心留下明显疤痕。
皮肤清洁：术前沐浴，重点清洁腹部与肚脐（手术区域），减少术后感染风险。
禁食禁饮：手术前8小时禁食、4小时禁水，这是麻醉安全的“红线”。避免术中发生误吸风险。
3.特殊人群：个性化准备更安心
肥胖/糖尿病患者：术前要控制体重和血糖，避免伤口愈合慢，增加感染风险。
上班族：提前安排工作，避免术前熬夜加班，压力过大会影响胆囊状态。
中老年朋友：若有高血压、心脏疾病病史，需提前告知医生，术前需合理调整用药，保障手术安全。
术后篇
科学养护，恢复加倍
1.饮食“闯关记”：从“清流食”到“正常吃”
术后胆囊被“移除”，好比胆汁没了“仓库”，肠道需要慢慢适应“持续少量分泌”的模式，饮食需逐步过渡，切勿急于“补身体”。
注意：术后严禁暴饮暴食。曾有患者刚出院就去吃火锅而诱发腹痛去看急诊，因肠道尚未适应，就进食大量油腻食物引发消化不良所致。此外，产气食物（如红薯、豆类、洋葱）需少量食用，避免胀气压迫伤口。
2.术后护理：伤口愈合“双助力”
尽早下床：术后6小时可在床边活动，第二天适当增加活动量，以促进肠道蠕动与血液循环，预防血栓形成，不可长时间卧床。
伤口护理：保持伤口干燥清洁，建议手术1周后再淋浴，沐浴时可用防水贴保护，若出现红肿、渗液，及时联系医生，切勿自行抠挠或涂抹药物。
疼痛管理：术后伤口轻微疼痛属正常现象，若疼痛难忍，及时告知医护人员，医生会开具止痛药，过度忍痛反而会影响恢复。
3.长期保养：远离结石复发的“秘诀”
常见误区排雷：这些错误千万别犯
误区1：术后要大补，多喝骨头汤、鸡汤。
❌错。这类汤脂肪含量极高，术后肠道难以消化，只会增加负担。
误区2：结石小不用手术，中药能排掉。
❌别信。中药溶石、排石效果有限，还可能让小结石掉进胆总管，引发更严重的问题，症状明显者需遵医嘱手术治疗。
误区3：术后不能吃油，一点荤都不沾。
❌不科学。适量摄入植物油（橄榄油、菜籽油）有助于脂溶性维生素的吸收，关键是“少而优质”。
胆囊结石是身体发出的“健康预警”，提醒我们要重视饮食和生活习惯。术前做好准备，术后科学护理，长期保持自律，就能彻底摆脱“小石头”的困扰，实现“无石一身轻”。
主 办：海军军医大学第三附属医院政治工作处
监制：杨春亮
编 审：胡 洋
编 辑：沈燕琪
文字编辑、校对：王 蓓
来 源：胆道三科 梁鲍迪 丁卫萍 吴苹苹
投稿邮箱：jdsywx@163.com散户配资官网首页
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